Tooshe

بهترین محصولات اورگانیک
  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

چگونه مثل حرفه‌ای‌ها برنج بخریم؟

09 مرداد 1398 توسط tooshe bar

 چگونه مثل حرفه‌ای‌ها برنج بخریم؟

این روزها تشخیص برنج خوب سخت است! به دلیل وجود برنج پلاستیکی، قبل از کیفیت برنج، کشف اصالت آن مهم‌تر است. وقتی برای خرید به فروشگاه‌ اینترنتی یا حقیقی سری می‌زنید با گروهی از نشان‌ها و برندهای متنوع تجاری مواجه می‌شوید. آن موقع است که از خودتان می‌پرسید کدام برنج را بخرم؟

 

شاید اولین قدم برای انتخاب، تجربه‌ای است که از خرید قبلی داشته‌اید و الان دنبال برنجی هستید که خوب قد بکشد، دون باشد و به هم نچسبد و البته عطر و بویی هم به راه بیندازد که نگو و نپرس! نکته دیگر محاسبه دخل و خرج ماه یا سال است که در خرید و نه تشخیص برنج خوب و باکیفیت بسیار مؤثر است!

 

برنج ایرانی یا خارجی؟

روشن و مبرهن است که برنج ایرانی باکیفیت و ممتاز است اما قیمت برنج خارجی به مراتب ارزان‌تر است و به همین دلیل بعضی‌ها برنج هندی و پاکستانی می‌خرند که حتی نوع کم‌کیفیت آن خوب قد می‌کشد و دون می‌شود و هر کدبانوی تازه‌کاری هم از عهده پخت آن بر می‌آید!

 

اما بیشتر این نوع برنج‌های هندی و پاکستانی که در بازار موجود است، از نوع برنج خوب و مرغوب نیست و طعم و مزه خوبی ندارد و البته گاهی هم گفته می‌شود در مزارع آلوده کشت شده‌اند و… . اگر برنج غذای روزانه و پایه خانواده نباشد ماکارونی بهتر از بعضی از این برنج‌های خارجی است!

 نظر دهید »

پسته شور زعفرانی گلستان

08 مرداد 1398 توسط tooshe bar

پسته شور زعفرانی گلستان

پسته پای ثابت آجیل ایرانی است که بدون آن آجیل حتما چیزی کم دارد. پسته‌ی «گلستان» با بسته‌بندی زیبا و مناسب هدیه‌دادن، به‌راحتی در دسترس شماست. پسته‌ی شور «گلستان» منبعی سرشار از آهن و پتاسیم است. معمولا پسته را به افرادی که از کم‌خونی شکایت دارند، پیشنهاد می‌کنند. پسته هم به صورت تازه و هم به صورت خشک‌شده قابل‌استفاده است و گاهی آن را با آب و نمک طعم‌دار می‌کنند. پسته‌ی ایران انواع مختلفی دارد که فندقی، کله‌قوچی، اکبری و احمدآقایی اصلی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند. شهرستان رفسنجان و استان کرمان مراکز تولید پسته در ایران هستند و این عضو بی‌رقیب آجیل ایرانی را در اختیار مردم قرار می‌دهند. آجیل و خشکبار همواره جزو محبوب‌ترین خوراکی‌ها بوده‌اند که در جشن‌ها و اعیاد پرمصرف‌اند. این خوراکی‌ها سرشار از مواد مفید برای بدن هستند؛ حتی روغن آن‌ها هم برای پوست و مو مفید است. آجیل در اعیاد و مناسبت‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد؛ اما غیر از این می‌تواند میان‌وعده‌ای کامل برای بچه‌ها در مدرسه یا برای بزرگ‌ترها هنگام کار باشد. با «بسته‌ی کیلویی پسته‌ی گلستان» پسته‌های باکیفیت و بهداشتی خواهید داشت که تا مدت‌ها تمام نمی‌شود و برای پذیرایی از جمعیتی زیاد مناسب است

مصرف پسته برای پوست مفید است چون سرشار از ویتامین E است، زیرا ویتامین E پوست را از آسیب اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند. پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را در خود دارد و می‌تواند علاوه بر بهبود هضم غذا به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند.

پسته خام به عنوان یک منبع آهن برای جلوگیری از کم‌خونی مفید است خوردن پسته نیروی جنسی و ذهن را تقویت می‌کند.

 نظر دهید »

گونه برنج

08 مرداد 1398 توسط tooshe bar

 

گونه برنج

گیاه برنج گونه ای یک ساله می باشد که علفی شکل بوده و ساقه اش مثل گندم حالت بند بند و تو خالیمی باشد که 8 تا 12

 

گره در طول ساقه اش دارد، ارتفاع این گیاه تا 1.5 متر نیز می رسد. برنج های کشت شدهدر ایران از گونه O. Sativa

 

می باشد که برای رشدنیاز به آب فراوان دارد. در ایران کشت برنج به روش نشائی و مستقیم انجام می شود. کشت نشائی

 

یا احداث خزانه، در اکثر کشورشیوه مرسوم کشت گیاه برنج می باشد و کشت مستقیم معمولا در استان خوزستان و

 

جنوب کشور صورت می گیرد.

 

 

 

فاکتورهایی جهت سنجش کیفیت برنج خوب

توانایی تبدیل شالی به برنج سفید بدون شکستگی بالا، با عنوان کیفیت تبدیل، معیاری جهت سنجش کیفیت برنج خوب

 

می باشد. به این صورت که بالاتر بودن درصد برنج خوب، سالم و کامل نسبت به برنج های شکسته بیانگر کیفیت تبدیل

 

بالای این نوع برنج می باشد. برنج خوب و سالم برنجی است که طولش بیشتر از 75 درصد اندازه طول دانه کامل باشد.

 

اندازه دانه از فاکتورهای دیگر جهت تشخیص برنج خوب و با کیفیت به شمار می آید. البته این ملاک در جوامع مختلف

 

متغیر بوده و تا حدی متاثر از سلیقه و ذائقه می باشد، در برخی مناطق برنج های دانه گرد و کوتاه مورد پسند می باشند

 

و در مناطقی دیگر برنج های دانه متوسط و بلند. ولی عموما برنج های دانه بلند و قلمی طرفداران بیشتری داشته و

 

تقاضا برای این نوع برنج بیشتر است.

 

 

 

تشخیص ظاهر برنج

سومین فاکتور تشخیص برنج خوب، ظاهر دانه های برنج است. به طورکلی دانه هایی که قسمت گچی آن ها

 

که تراکم نشاسته کمتری نسبت به بخش شفاف دارد، کم تر باشد بیشتر بازارپسند می باشند.عامل بعدی کیفیت

 

پخت می باشد که به وسیله اندازه گیری ترکیبی که منشا آن نشاسته است، تعیین می گردد. به عنوان آخرین فاکتور

 

برای تعیین برنج خوب ارزش تغذیه ای آن می باشد. دانه های برنج در مقایسه با سایر مواد غذایی غنی از کربوهیدرات،

 

ارزش غذایی بیشتری دارد. شایان ذکر است ترکیب دانه های برنج با توجه به گونه و محل کشت آن، متغییر می باشد.

 

 

 

نکاتی برای خرید برنج خوب و مرغوب

با توجه به اینکه برنج برای ما ایرانی ها جزء غذاهای اصلی و پرطرفدار محسوب می گردد همواره این سوال

 

در ذهن بوده است که هنگام خرید برنج ممتاز به چه مواردی می بایست توجه نمود. دقت نمایید برنج خوب

 

دارای دانه های سفت و خشک بوده پس هرچه دانه ها خشک تر باشد، بهتر است. برنجی که زمان بیشتری

 

از برداشتش گذشته است، به عبارتی برنج کهنه، کیفیت مناسب تری دارد. رنگ برنج خوب عموما بلوری مات

 

و به رنگ عاج می باشد. برنج خوب بوی کهنگی نمی دهد و کپک زده نمی باشد. هر چه دانه های برنج  هم قد

 

و یک دست تر باشند، نشان دهنده کیفیت خوب برنج می باشد. هنگام خرید برنج می توانید آن را امتحان کنید،

 

به این صورت که هرچه دانه های برنج سفت تر بوده و سخت تر زیر دندان شکسته شوند، نشان می دهد

 

برنج خوب و مرغوبی می باشد. برای امتحان کردن عطر و بوی برنج خوب، می توانید با دمیدن بخار دهان و ها کردن

 

به اندکی برنج در دستتان، از کیفیت آن اطمینان حاصل نمایید. برای حفظ کیفیت برنج خوب توجه داشته باشید

 

در محیطی به دور از رطوبت نگهداری شود، همچنین می توانید از کمی سیر و نمک نیز برای ماندگاری

 

بهتر آن استفاده نمایید.

 نظر دهید »

استویا چیست؟

06 مرداد 1398 توسط tooshe bar

استویا چیست؟

بیایید قبل از خرید استویا بدانیم استویا چیست؟ گیاه استویا بومی آمریکای جنوبی است که به دلیلی شیرین کنندگی فوق العاده خود، در دنیا بسیار مشهور و شناخته شده است.

 

استویا دیابت را درمان نمی کند، اما قند خون بیماران را به خوبی پایین آورده و کنترل می کند.

 

نکته جالب در مورد خرید استویا چیست؟ آن است که علاوه بر آنکه بیش از سیصد برابر شیرین تر از چغندر قند است، اما شیرینی آن هیچگونه ضرری برای بیماران دیابتی ندارد.چونکه قند خون را بالا نمی برد.

 

به همین دلیل خرید استویا به عنوان شیرین کننده چای غذاها و نوشیدنی های افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند شناخته می شود.

 

با گیاه استویا آشنا شویم

نام علمی گیاه استویا Stevia rebaudiana و از خانواده گیاهی Asteraceae است. برگ های استویا دارای مواد شیرین به نام های استویوزید و ربودیوزید A هستند که علاوه بر شیرین کنندگی فوق العاده، قند خون را به هیچ عنوان تحت تأثیر قرار نمی دهد.

 

استویا علاوه بر استفاده به عنوان شیرین کننده برای بیماران دیابتی، به دلیل خاصیت تنظیم فشار خون نیز مورد استفاده قرار می گیرد. طی تحقیقاتی که انجام شده است، خرید استویا برای بیمارانی که فشار خون بالا دارند نمی تواند به عنوان یک داروی کاهش فشار خون باشد. اما برای بیمارانی که در آستانه فشار خون  هستند، می تواند خاصیت تنظیم کنندگی فشار داشته باشد.

 

نحوه مصرف استویا

برای مصرف برگ استویا به عنوان شیرین کننده، کافی است یک برگ از آن را خرد کرده و در یک فنجان چای خود بریزید. پس از چند دقیقه چای را که آماده نوشیدن است میل نمایید.

 

برای استفاده از استویا در کیک ها، شیرینی ها، شکلات و سایر خوردنی ها و نوشیدنی هایی که نیاز به شیرین شدن دارند، ابتدا آنرا پودر کرده و سپس پودر آن را در شیرینی ها مصرف کنید.

 

با توجه به اینکه شیرینی استویا زیادتر از شکر است، باید به جای هر یک قاشق غذاخوری شکر، نصف قاشق چایخوری استویا را در پخت کیک و شیرینی خود بکار ببرید. همچنین برای مصرف همراه با چای، به جای هر 2 حبه قند که همراه با یک فنجان چای صرف می کنید، یک برگ استویا کافی به نظر می رسد.

 

یک نکته مهم دیگر درباره استویا آن است که قند ندارد و عدم تاثیر منفی بر سلامت دندان هاست.ضمنا برگهای استویا دارای ماده ای است که مشابه فلوراید عمل کرده و منجر به استحکام بیشتر دندان ها می شود.

 نظر دهید »

به لیمو چیست؟

05 مرداد 1398 توسط tooshe bar

به لیمو چیست؟

به لیمو در آمریکای جنوبی به‌وفور استفاده می‌شود اما در سایر نقاط دنیا نیز به‌خاطر خواص دارویی لیمو فراوانش در قالب اسانس کاربرد دارد. به لیمو بوته‌ای چندساله است که عطر لیمو را داراست و با لمس برگ آن این بو تشدید می‌شود.

 

بوته‌ی به لیمو، می‌تواند ارتفاعی ۲ تا ۳ متری داشته باشد و گل‌های ریز بنفش و سفید دارد. ابتدا از به لیمو فقط برای مصارف غذایی مختلف استفاده می‌شد. مثلا آن را برای رفع بوی ماهی و مرغ در طبخ غذا به‌کار می‌بردند یا در نوشیدنی‌ها، مربا، انواع سس و سالاد استفاده می‌کردند.

 

اما مصرف به لیمو به‌عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به‌تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده‌ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک‌شده‌ی به‌ لیمو قابلیت دم‌کردن نیز دارد و به‌عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش‌های مختلف بدن و فرایند سوخت‌وساز استفاده می‌شود.

طرز تهیه دمنوش به لیمو

برای تهیه بهنوش به لیمو، یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را با دو لیوان آب جوش مخلوط کنید و سپس بگذارید تا با حرارت غیر مستقیم به مدت پنج دقیقه دم بکشد . بعد از آن مقداری عسل طبیعی و یا نبات به آن بیفزایید و میل کنید.

 

نگهداری دمنوش به لیمو

برگ اسانس بی لیمو را باید دور از نور ، درجای خنک و سربسته نگهداری کرد.

 

طبیعت دمنوش به لیمو

طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم وخشک است.

منبع جغرافیایی دمنوش به لیمو

درشمال کشور در هوای آزاد به خوبی رشد می‌کند و در نقاط سردسیر در گلخانه نگهداری می‌شود.

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 5
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 9
  • ...
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 14
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Tooshe

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس